Ik was al heel lang geïnteresseerd in bewegen en meditatie. Ik begon op mijn 25ste met mediteren om meer rust in mijn leven en lichaam te krijgen.

Daarna begon ik ook al heel snel met het volgen van opleidingen, zoals communicatie, leiderschap, coachen en yoga.

Na 20 jaar yogabeoefening, veel ervaring in lichaamsbeleving en geestelijke processen ben ik nog steeds een fan en liefhebber van yoga en het lesgeven van yoga.
Ik beoefen het dagelijks, soms actieve houdingen maar ook meditatie om tot een dieper inzicht in mijzelf te komen.

Vanuit mijn achtergrond als coach bij Defensie en mijn jarenlange yogaervaring wil ik jou laten ervaren dat je kunt leven vanuit je innerlijke kracht en wijsheid en een vorm aan jouw leven kan geven met meer zingeving, liefde en succes.